子供って体力がついてくるとどんどん寝る時間も遅くなりますよね。
うちの子は3歳３か月ですが、少し前まで20時、21時だった就寝時間が、最近では22時～23時と遅くなってきています。
大人は仕事や家事を終えてへとへと。「もう寝たくてたまらない！でも子供がなかなか寝てくれない！！」、ってことありませんか？
そんな時、私は「雨の音」のアプリを使っています。
私自身、独身の時にもよく使っていましたが（仕事でストレスたまった時にこれで癒されてました笑）、これを使うと不思議と子供もスッと寝てるんです！！
保育園の先生たちも「雨の日はよく寝る」と言いますが、その理由は学術的には解明されていないそうです。
雨の音のアプリはいくつかあるみたいですが、私が使っているのはこちらです。
雨の音も小雨や雷雨など数種類あり、また、海の中の音、小川、渓流、泉など、バリュエーション豊富なので日替わりで違う音を楽しめます！
お父さんも少しでも早く寝て回復するためにも、是非試してみてください！！
（おまけ）
個人的な感想ですが、ギラギラ元気な時に聞かせても効果はないです・・というより聞きもしないです。
本を読んだり、パズルで遊んだりといった時間も大事です。できるだけ遊んであげて、「そろそろ寝るかなぁぁ」という時に使うことをおすすめします。
